Qeldafueqpyhkukmx5zp

Απιστία: Η διαδρομή προς την Αποθεραπεία και την Ενδυνάμωση

Όταν η ανακάλυψη της απιστίας σε αφήνει κεραυνόπληκτη

  • Θεράπευσε τον πόνο
  • Ηρέμησε τον νου
  • Διαχειρίσου τα συναισθήματα
  • Ενδυνάμωσε ψυχικά
  • Πάρε αποφάσεις


 

25 Video

5 Υπνοθεραπείες

e-book Ασκήσεων

pdf Σύνοψης για κάθε κεφάλαιο

Μετά την ανακάλυψη της απιστίας μπορείς να βυθιστείς στον πόνο ή να αποφασίσεις να γίνεις πιο δυνατή.

Η αλήθεια είναι σκληρή και πονάει. Δεν μπορείς να κάνεις την απιστία να μην είχε συμβεί. Γι αυτό οι δρόμοι που έχεις να διαλέξεις είναι δύο: ο πρώτος δρόμος είναι να σκέφτεσαι συνεχώς το κακό που σου συνέβη και να φέρνεις εικόνες στο μυαλό σου που θα σου δημιουργούν πόνο . Αυτός ο δρόμος είναι ο πιο δύσκολος και είναι στρωμένος μόνο με πικρία και απόγνωση.

Ο δεύτερος δρόμος – που είναι ο λιγότερο ταξιδεμένος- είναι να επιστήσεις την προσοχή σου στην αποθεραπεία σου και να πάρεις την απόφαση να προχωρήσεις τη ζωή σου. Το αποτέλεσμα θα είναι να αισθάνεσαι καλύτερα, πιο δυνατή , πιο σοφή, άσχετα με τον πόνο που θα σε συντροφεύει κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας.


Ποιον δρόμο θα διαλέξεις;

 

Στάσου, υπάρχει κι ένα επιπλέον πρόβλημα αν διαλέξεις τον πρώτο δρόμο ...

Ακόμη κι αν λένε πως ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός, εγώ θα σου πω ότι τις πληγές μας χρειάζεται να τις φροντίζουμε μόνες μας παρέα με τον χρόνο. Δεν υπάρχει κανένα υποκατάστατο για την ευτυχία όπως δεν υπάρχει και κάποιο υποκατάστατο για το οξυγόνο.Όσο και να προσπαθείς να κρύψεις τον πόνο μέσα από τον θυμό ή μέσα από την αδιαφορία, αργά ή γρήγορα αυτό θα σε εξουθενώσει, και ο πόνος που τόσο καιρό έθαβες θα βγει στην επιφάνεια ακόμη πιο δυνατός και ακόμη πιο οδυνηρός.

Ένα ακόμη πιο μεγάλο πρόβλημα:

Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του ‘θεραπεύω τον πόνο’ και του ‘ζω με τον πόνο’. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τη διαφορά και έτσι μπερδεύουν το ‘επιβιώνω’ με το’ ζω’, το ‘διαχειρίζομαι’ με το ‘ευημερώ’ και το ‘αντέχω’ με το ‘ευδαιμονώ’.

Αλλά σου έχω καλά νέα

Υπάρχει ένας τρόπος που θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις την επώδυνη αυτή εμπειρία, και είναι διαφορετικός από αυτόν που μας έχουν διδάξει ή μας προτείνουν να ακολουθήσουμε, όπως :

«Eίσαι δυνατή θα τα καταφέρεις» (μια χαρά θα τα πας και μόνη σου μη μας ζαλίζεις και πολύ με τις μπούρδες του άντρα σου)

«Θα το ξεπεράσεις για τα παιδιά» (ναι γι’ αυτό τα γέννησες για να έχεις έναν λόγο να ξεπερνάς τις ηλιθιότητες του πατέρα τους)

«'Αντρας είναι θα κάνει τη βλακεία του» (επειδή είναι άντρας δεν θα έπρεπε να κάνει βλακείες)

«Μη διαλύσεις την οικογένειά σου για ένα λάθος» (α,εσύ είσαι αυτή που θα διαλύσεις την οικογένεια. Μα πώς δεν το είχες σκεφτεί;)

«Συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο σχέσεων»(Ουπς, μήπως αυτό έπρεπε να γίνει πριν την απιστία;)

«Ξέρω μια καλή guru από το Κατμαντού που θα σου πάρει τον πόνο και θα τον στείλει στο Σύμπαν» (πολύ χαριτωμένο!)

 

Η ΕΡΩΤΗΣΗ ΕΙΝΑΙ:


  • Θέλεις να ανακαλύψεις έναν καλύτερο δρόμο για να σώσεις την ψυχική σου υγεία;
  • Θέλεις να κάνεις κάτι για να θεραπεύσεις τον πόνο σου ή θέλεις να ανέχεσαι τον πόνο και να υποφέρεις;
  • Θέλεις να κάνεις κάτι ώστε να μην χάσεις το μυαλό σου;

Τότε αυτό το πρόγραμμα/video course είναι για σένα.

Μέσα από αυτό θα σε καθοδηγήσω, θα σε προπονήσω, θα σου δείξω στρατηγικές, κινήσεις, δράσεις και εργαλεία ώστε όχι μόνο να επιβιώσεις , αλλά να βγεις πιο δυνατή και να βρεις και πάλι την ευτυχία.

Μπορείς να έχεις άμεση πρόσβαση σε αυτό το πρόγραμμα και να ξεκινήσεις σήμερα κιόλας. Η ζωή σου και η ψυχή σου είναι πολύτιμες και δεν υπάρχει κανένας λόγος να αναβάλεις την χαρά και την ευτυχία.

 

Δεν είσαι ακόμη σίγουρη αν αυτό το πρόγραμμα είναι για σένα;

Δες τις παρακάτω ερωτήσεις και τα λέμε πιο κάτω:

    • Έχεις βαρεθεί να είσαι στο έλεος των συναισθημάτων;
    • Θα ήθελες να βρεις τρόπο να βγάλεις από το μυαλό σου τις εικόνες που δημιουργείς σκεπτόμενη τον σύντροφό σου με την άλλη γυναίκα;
    • Έχεις κουραστεί να είσαι όμηρος των δικαιολογιών που σου ξεφουρνίζει προκειμένου να δικαιολογήσει τις πράξεις του;
    • Θέλεις να ξαναβρείς την χαμένη σου αυτοπεποίθηση;
    • Είσαι έτοιμη να κάνεις το επόμενο βήμα αλλά δεν ξέρεις αν είναι σωστό και πώς θα το κάνεις;
    • Θέλεις να έχεις έναν πιο ήρεμο νου ειδικά το βράδυ που πας να κοιμηθείς;
    • Σε έχει καταβάλει ο φόβος και η ανασφάλεια για το αύριο;
    • Θέλεις να τα αφήσεις όλα πίσω σου αλλά δεν ξέρεις πώς;
    • Η εκδίκηση σού φαίνεται ως η μόνη σωστή κίνηση για να ηρεμήσει η ψυχή σου;
    • Αισθάνεσαι ότι δεν αξίζεις ως γυναίκα και ότι για όλα φταις εσύ;
    • Θέλεις να απαλλαγείς από τον θυμό και την πικρία που πλέον είναι μόνιμοι σύντροφοί σου;
    • Θέλειςνα ανοίξεις το κεφάλι της άλλης για το κακό που έκανε στη σχέση σου;


    Αν απάντησες ‘Ναι’ σε κάποιες από τις παραπάνω ερωτήσεις, τότε ‘ΝΑΙ’ το πρόγραμμα αυτό είναι για σένα.



25 video που θα σε καθοδηγήσουν βήμα-βήμα με διάφορα εργαλεία και tips ώστε να δημιουργήσεις ένα συναισθηματικό σωσίβιο για να μην πνιγείς από όλον αυτόν τον καταιγισμό συναισθημάτων που προκάλεσε η απιστία.

Επίσης θα σου δώσει συμβουλές για το πώς θα προχωρήσεις τη ζωή σου χωρίς φόβους και ανασφάλειες. Θα σε τονώσει ως γυναίκα και θα σε βοηθήσει να βρεις την χαμένη σου αυτοπεποίθηση. Θα σου δείξει την αλήθεια, ακόμη κι αν πονάει και δεν θα ωραιοποιήσει την πραγματικότητα. Το θέμα είναι να βγεις πιο δυνατή και όχι παραμυθιασμένη.

Τους τίτλους των κεφαλαίων θα τους βρεις πιο κάτω. Το πρώτο video είναι προς δωρεάν διάθεση το οποίο επίσης θα βρεις πιο κάτω.


5 Υπνοθεραπείες με τους εξής τίτλους:

  • Ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή σου
  • Όλα τα συναισθήματα υπό έλεγχο
  • Αφήνω το παρελθόν στο παρελθόν
  • Ξεπερνάω το χωρισμό
  • Αναμένω τα καλύτερα για αύριο


e-book Ασκήσεων Θα χρειαστεί να απαντήσεις σε κάποιες ερωτήσεις που κάποιες φορές θα είναι άβολες , αλλά θα σε κάνουν να δεις κάποια σημαντικά πράγματα και να πάρεις σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή σου.


Pdf Σε κάθε κεφάλαιο-video, ένα pdf θα σου θυμίζει τα πιο σημαντικά πράγματα που είδες, άκουσες και τι χρειάζεται να ακολουθήσεις.


Εμένα Αν κάπου κολλήσεις, αν θεωρείς ότι χρειάζεσαι κι άλλη καθοδήγηση ή κάποια διευκρίνιση, θα είμαι κοντά σου. Στείλε μου e-mail με οτιδήποτε χρειαστείς και θα επικοινωνήσω μαζί σου τηλεφωνικώς ή μέσω ηλεκτρονικού μηνύματος.


 

ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΕΠΙΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ

Αυτό το video course αφορά εσένα και μόνο εσένα και πώς θα γλιτώσεις από την τρέλα στην οποία κάποιος σε έβαλε επειδή πίστεψε ότι η απιστία είναι κεκτημένο του δικαίωμα. Είναι να σου δείξει τον δρόμο της αποθεραπείας και όχι να σε καθοδηγήσει να συμφιλιωθείς και να τα βρεις με τον σύντροφό σου.

Όταν θα τελειώσεις με αυτό το πρόγραμμα πολλοί από τους φόβους σου θα έχουν μειωθεί σημαντικά, θα ξέρεις τι ακριβώς σου συνέβηκε και τι πρέπει να κάνεις, θα σου προσφέρει νέες προοπτικές ώστε να αφήσεις το παρελθόν πίσω σου και να επιτρέψεις την ευτυχία να είναι και πάλι μέρος της ζωής σου. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι θα βγεις πιο δυνατή από ποτέ.

Τι λες να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι Αποθεραπείας και Ενδυνάμωσης;

 

Και κάποιες τελευταίες σκέψεις...

Οι μέρες, οι εβδομάδες και οι μήνες θα περάσουν και αν δεν κάνεις κάτι για τον εαυτό σου, να ξεπεράσεις τον πόνο και να γιατρέψεις τις πληγές, ο χρόνος θα περνάει πολύ αργά και επώδυνα.

Θα γίνεις πιο αδύναμη αντί πιο δυνατή επειδή θα σε έχουν καταβροχθίσει τα συναισθήματα και οι εικόνες στο μυαλό σου. Αν πραγματικά θέλεις να θριαμβεύσεις – όσο κι αν σου φαίνεται δύσκολο, γίνεται- τότε άσε με να σε καθοδηγήσω ώστε να τα καταφέρεις. Τα έχουν καταφέρει κι άλλες γυναίκες, εσύ γιατί να μην τα καταφέρεις;

Θα χαρώ πολύ να κάνουμε αυτήν την διαδρομή μαζί,όπως την έκανα και με άλλες ‘πρωταθλήτριες’ ζωής και σήμερα μετράνε τη μια νίκη μετά την άλλη έχοντας κάνει τη ζωή τους πιο όμορφη από ποτέ.

Και Γίνεται , Και Μπορείς να το κάνεις κι ΕΣΥ!

Να θυμάσαι: Πίσω από κάθε άλυτο πρόβλημα κρύβεται η υπέρ-ανάλυσή του.

Πιο κάτω θα βρεις αναλυτικά όλη την ύλη αυτού του προγράμματος. Πάτησε preview για να δεις το video εισαγωγής

Course Curriculum


  Εισαγωγή
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος - Κεφάλαιο 1 : Όλα γυρίζουν γύρω από εκείνον
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος - Κεφάλαιο 2: ''Ωρα να πάρεις τη δύναμή σου πίσω
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος- Κεφάλαιο 3: Πού να ζητήσεις βοήθεια και υποστήριξη
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος- Κεφάλαιο 4: Γιατί οι άντρες απιστούν:
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος-Κεφάλαιο 5: Οι μ@λ@κίες που θα σου λέει και τι θα του απαντάς
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος Κεφάλαιο 6: Συμφιλίωση, ναί ή όχι;
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος-Κεφάλαιο 7: Συμφιλίωση, ναι ή όχι- 2ο μέρος
Available in days
days after you enroll
  Α'Μέρος- Κεφάλαιο 8: Αυτά που σε κρατάνε εγκλωβισμένη
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος Κεφάλαιο 9: Κοινοί φόβοι και πώς να τους αφοπλίσεις
Available in days
days after you enroll
  Α'Μέρος- Κεφάλαιο 10: Η εμμονή για την άλλη γυναίκα
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος - Κεφάλαιο 11: Τι ήταν τελικά η σχέση που είχαμε;
Available in days
days after you enroll
  Α' Μέρος - Κεφάλαιο 12: Πότε θα περάσει ο πόνος;
Available in days
days after you enroll
  A' Μέρος - Κεφάλαιο 13: Συγχώρεση; Bullsh*t
Available in days
days after you enroll
  A' Μέρος - Κεφάλαιο 14: 'Ηρθε η ώρα να χτίσεις μια νέα ζωή
Available in days
days after you enroll
  Β' Μέρος - Κεφάλαιο 1: Η προδοσία έφερε μαζί της και την τρέλα
Available in days
days after you enroll
  Β' Μέρος - Κεφάλαιο 2: Ήρθε η δική σου στιγμή
Available in days
days after you enroll
  Β' Μέρος - Κεφάλαιο 3: Η θλίψη είναι μέρος της Αποθεραπείας
Available in days
days after you enroll
  Β'Μέρος- Κεφάλαιο 4: Σου ρίχνει τις ευθύνες; Πώς θα το διαχειριστείς.
Available in days
days after you enroll
  Β'Μέρος- Κεφάλαιο 5: Να φύγω ή να μείνω;
Available in days
days after you enroll
  Β' Μέρος Κεφάλαιο 6: Πώς θα διαχειριστείς και θα επεξεργαστείς τον θυμό
Available in days
days after you enroll
  Β' Μέρος - Κεφάλαιο 7: Θυμός και ξεσπάσματα
Available in days
days after you enroll
  Β' Μέρος - Κεφάλαιο 8: Αποδοχή: Ένα δύσκολο εγχείρημα;
Available in days
days after you enroll
  Β' Μέρος Κεφάλαιο 9: Άστο πίσω σου
Available in days
days after you enroll
  Β' Μέρος Κεφάλαιο 10: Μπορείς να αλλάξεις εκείνον και τη σχέση σας;
Available in days
days after you enroll
  Β΄Μέρος Κεφάλαιο 11: Είσαι έτοιμη να θριαμβεύσεις;
Available in days
days after you enroll

Δες τι λένε οι γυναίκες για το πρόγραμμα

'Επεσα πάνω σε αυτό το σεμινάριο την ώρα που ήμουν σε απόγνωση. Ευτυχώς γιατί δεν ήξερα πώς θα ξεπερνούσα την απιστία του άντρα μου και πώς θα σταματούσα να βασανίζομαι από τις τύψεις ότι εγώ έφταιγα για όλα. Η γλώσσα που χρησιμοποιεί η κυρία Τσώκου σε ταρακουνάει σε τέτοιον βαθμό που συνέρχεσαι, σηκώνεσαι και παίρνεις πάλι τη ζωή στα χέρια σου.

-Ευτυχία Λέκκα-

Είναι δύσκολο να βρεις τρόπο να ξεπεράσεις την απιστία. Επίσης δεν βρίσκεις εύκολα κάποιον που έχει εξειδικευτεί πάνω σε αυτόν τον τομέα. Το πρόγραμμα αυτό με βοήθησε να δω την κατάσταση με άλλο μάτι και κατάφερα να ξεπεράσω τον πόνο και τις έμμονες σκέψεις. Ευχαριστώ πολύ τη Βίκυ που γνωρίζει πολύ καλά τις γυναίκες και ξέρει πώς να μας καθοδηγεί στις δύσκολες στιγμές.

- Κατερίνα-

Αυτό είναι! Να σου λένε τα πράγματα με το όνομά τους, να αντικρίζεις την πραγματικότητα και να βγάνεις πιο δυνατή. Εύγε κοπέλα μου για όσα λες και όπως τα λες!

-Χρύσα Φ.


.

 

.

Your Instructor


Vicky Tsokou
Vicky Tsokou

Γεια σου,

Είμαι μια γυναίκα σαν εσένα. Δεν ξέρω αν έχουμε περάσει τα ίδια, αλλά ξέρω πως ό,τι και να πέρασα με έκανε να δω ποιες είναι οι αδυναμίες μου και έμαθα ποια είναι η δύναμή μου. Το ίδιο επιθυμώ να δεις κι εσύ. Γι' αυτό δημιούργησα αυτήν την διαδικτυακή σχολή. Θέλω να γίνεις πιο δυνατή. Θέλω να προχωρήσεις μπροστά και να διορθώσεις οτιδήποτε χρειάζεται να διορθωθεί. Να πάρεις τα ηνία της ύπαρξής σου στα χέραι σου και να μην τα βάλεις στα χέρια αλλουνού. Και ποτέ μα ποτέ να μην κάνεις εκπτώσεις στα ιδανικά σου. Σε όλο αυτό το ταξίδι αναζήτησης και μεταμόρφωσης θα είμαι κοντά σου.


Frequently Asked Questions


Πότε ξεκινάει και πότε τελειώνει αυτό το πρόγραμμα/video course;
Ξεκινάει τώρα και δεν τελειώνει ποτέ. Αυτό είναι και το ωραίο στα διαδικτυακά σεμινάρια: με τον δικό σου ρυθμό, στους δικούς σου χρόνους αποφασίζεις πότε και πόση ώρα θα αφιερώσεις στην ενίσχυση της γνώσης,
Για πόσο καιρό μπορώ να έχω πρόσβαση σε αυτό το πρόγραμμα/video course;
Για πάντα. Δεν είναι υπέροχο αυτό;
Τι γίνεται αν έχω κάποιες απορίες, αν δυσκολεύουμαι να καταλάβω ή να εφαρμόσω κάτι;
Θα επικοινωνήσεις μαζί μου. Τόσο απλό. Στείλε μου mail στο [email protected] και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο.

This course is not open for enrollment.